TSG Öhringen
Willkommen bei der TSG Öhringen, dem größten Sportverein im Hohenlohekreis. Sei auch du dabei!
KURSANGEBOTE
Wir bieten Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder mit qualifizierten Übungsleiter/innen im Gesundheits-, Schwimm- und Yogabereich an.
Räumlichkeiten Fit & Gesund und Mama Fitness mit Baby: Tanzsportzentrum Öhringen, Kuhallmand 34, Öhringen
Räumlichkeiten Yoga: Evangelisch Methodistische Kirche, Pfaffenmühlweg 5, Öhringen
Räumlichkeiten Schwimmen: Rendelbad, Rendelstr. 30, Öhringen
Alle Kurse mit Start April/Mai 2025 bis zu den Sommerferien sind online buchbar.
Die Schwimmkurse starten erst im September – das Anmeldeportal ist noch nicht geöffnet.
Wir freuen uns über ihre Anmeldungen!
Bei Fragen können sie sich gerne auf der Geschäftsstelle unter T: 07941-8411 oder E-Mail: info@tsg-oehringen.de
melden.
Für Buchungen der Kurse bitte hier klicken.
FIT & GESUND UND MAMA FITNESS MIT BABY/Kleinkind
Unsere lizenzierte Übungsleiterin Samira Schwede bietet ab dem 8. Mai 2025 folgende Kurse (10 Termine) an:
Fit & Gesund
donnerstags 8:30–9:30 Uhr
Start 8.5. – 31.7. (kein Kurs am 29.5., 12.+19.6.), 10 Termine
60 Minuten, für Mitglieder 60 €/Nichtmitglieder 70 €
Übungsstätte Tanzsportzentrum Rot-Weiß, Kuhallmand 34, Öhringen
Gesunder Körper mit Schwerpunkt auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
Dieser Kurs ist erstattungsfähig. Bitte fragen Sie diesbezüglich bei Ihrer Krankenkasse an.
MAMA Fitness mit Baby/Kleinkind
donnerstags 10:45–11:45 Uhr
Start 8.5. – 31.7. (kein Kurs am 29.5., 12.6., 19.6.), 10 Termine
60 Minuten, für Mitglieder 60 €/Nichtmitglieder 70 €
Übungsstätte Tanzsportzentrum Rot-Weiß, Kuhallmand 34, Öhringen
Fit werden nach der Schwangerschaft?
Der perfekte Einstieg nach deiner Rückbildung!
In unserem 60-minütigen Training, trainieren wir die geschwächten Muskeln, achten auf rückengerechte Übungsausführung und versuchen die allgemeine Fitness wieder zu steigern.
Die Geburt deines Babys sollte mindestens 3 Monate her sein. Gerne kannst du mit oder ohne Baby/Kleinkind teilnehmen.
yoga
Das TSG Mitglied Andrea Carle (Yogalehrerin BDY/EYU und Heilpraktikerin) bietet einige Kurse im Hatha-Yoga an. Von April bis Juli starten wir mit folgenden Kursen:
mittwochs (12 Termine) – Start 30.4. –30.7. (kein Kurs 11.+18.6.)
– Yoga Querbeet 8:30-9:45 Uhr, 75 Min.
– Yoga Querbeet 10:00-11:15 Uhr, 75 Min.
– Yoga Querbeet 18:00-19:15 Uhr, 75 Min.
– Yoga Querbeet 19:30-21:00 Uhr, 90 Min.
75 Minuten, für Mitglieder 78 €/Nichtmitglieder 90 €
90 Minuten, für Mitglieder 91 €/Nichtmitglieder 96 €
donnerstags (9 Termine) – Start 8.5. – 24.7. (kein Kurs 29.5., 12.+19.6.)
- – Yoga ‚Ach du lieber Beckenboden‘ 8:30-9:45 Uhr, 75 Min.
– Yoga auf dem Stuhl 10:00-11:15 Uhr, 75 Min.
– Yoga Querbeet 18:00-19:15 Uhr, 75 Min.
75 Minuten, für Mitglieder 58,50 € €/Nichtmitglieder 67,50 €
Schwimmkurse
dienstags (10 Termine) – Start 16.9.-25.11.25
Schwimmkurs für Kinder Anfänger 19:00-19:55 Uhr – Nichtschwimmerkinder Mindestalter 5 Jahre – erlernt wird das selbstständige Bewegen im Wasser und erste Anfänge im Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen. Kein Wassergewöhnungskurs!
Aufbauschwimmkurs für Kinder – 19:00-19:50 Uhr – Mindestalter 5 Jahre – hier werden auf Seepferdchenniveau die Schwimmfertigkeiten im Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen verfestigt.
Kraulkurs für Erwachsene – 20:00-21:15 Uhr – Kraulkurs zur Erlernung oder Stilverbesserung des Schwimmstils Kraulen.
mittwochs (10 Termine) – Start 17.9. – 26.11.25
Schwimmkurs für Kinder Anfänger I 15:00-15:55 Uhr – Nichtschwimmerkinder Mindestalter 5 Jahre – erlernt wird das selbstständige Bewegen im Wasser und erste Anfänge im Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen. Kein Wassergewöhnungskurs!
Schwimmkurs für Kinder Anfänger II 15:55-16:45 Uhr – Nichtschwimmerkinder Mindestalter 5 Jahre – erlernt wird das selbstständige Bewegen im Wasser und erste Anfänge im Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen. Kein Wassergewöhnungskurs!
Informationen zu den Anfängerschwimmkursen
Die Anfängerschwimmkurse finden im Lehrschwimmbecken des Hallenbads Öhringen bei laufendem Betrieb statt. Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt, d. h. es muss für das Kind kein Eintritt ins Hallenbad bezahlt werden.
Bei den Kinderschwimmkursen gehen die Eltern mit bis zum Umkleidebereich, um den Kindern beim Umziehen und duschen zu helfen und die Kinder an die Schwimmlehrerin zu übergeben bzw. pünktlich nach Ende des Kurses im Umkleidebereich wieder abzuholen. Die Eltern sind beim Schwimmkurs nicht dabei. Bitte beachten Sie, dass im Barfußgang, Dusche und WC nur barfuß oder mit Badeschuhen Zutritt erlaubt ist, auch für die Eltern !
Bitte kommen Sie 10 Minuten vor Beginn und sammeln sie sich mit den anderen Eltern und Kindern vor dem „Drehkreuz“. Wenn alle Eltern gesammelt sind, dürfen Sie 1 x klingeln und Sie erhalten Einlass (ohne Bezahlen). Es gilt zu vermeiden, dass jedes Eltern-Kind-Paar einzeln klingelt, das ist für den Bademeister nicht zumutbar. Bitte sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Kind vor dem Schwimmen kurz abduscht und wenn möglich noch einmal zur Toilette geht. Lange Haare müssen zusammengebunden werden.
Treffpunkt mit der Schwimmlehrerin ist hinter der Sammelumkleide Mädchen, also im Gang Richtung Bad.
Begleiten Sie Ihr Kind beim ersten Mal auf jeden Fall bis zu diesem Treffpunkt, damit keine Unsicherheiten aufkommen. Die Kinder werden von der Schwimmlehrerin (Frau Roth) dort abgeholt und dorthin zurückgebracht.
Der Aufenthalt im Umkleidebereich und hinter der Glastüre zum Schwimmbecken hin während der Schwimmstunde Ihres Kindes ist für die Eltern nicht gestattet (Fluchtweg). Die Eltern kommen pünktlich zum Kursende wieder rein, um die Kinder in Empfang zu nehmen.
Die Kinder benötigen keine Schwimmflügel, wer eine Schwimmbrille gewohnt ist, darf sie mitbringen. Badekleidung genügt. Badeschläppchen sind empfehlenswert.
Es werden keine Schwimmabzeichen verliehen. Seepferdchen-Abzeichen können jederzeit beim Bademeister abgenommen werden.
In den Schulferien finden keine Schwimmkurse statt.
Der Aufbaukurs für Kinder am Dienstagabend richtet sich an Kinder, die schon das Seepferdchen-Abzeichen gemacht haben oder schon mindestens 25 m selbständig schwimmen können. In diesem Kurs können die Kinder ihre Schwimmfertigkeiten im Brustschwimmen vertiefen und das Kraul- und Rückenschwimmen erlernen.
ALLGEMEINE INFO, STORNO
Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die dem/der Sportler/in aktuell nicht bekannt sind, übernimmt die TSG Öhringen und die Übungsleiter/in im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.
Jede Erkrankung und auch plötzliche Befindlichkeitsänderungen wie Übelkeit, Schwindel, Schmerz, Herzrasen oder Ähnlichem werde ich sofort dem/der Übungsleiter/in mitteilen und gegebenenfalls die Kursstunde abbrechen.
Eine kostenlose Stornierung ist bis zu 10 Tage vor Kursbeginn möglich und muss der TSG Öhringen Geschäftsstelle schriftlich vorgelegt werden. Spätere Stornierungen mit Rückerstattung sind nicht möglich. Bei einem Einstieg in den Kurs nach dem ersten Kurstermin, fällt eine anteilige Kursgebühr für die noch ausstehenden Kurstermine statt. Bei Vorlage eines Attests wird die anteilige Kursgebühr ab diesem Tag zurückerstattet.
Es besteht Versicherungsschutz bei der Teilnahme an Kursen der TSG Öhringen.
Wir bieten jetzt auch Kurse für Mitglieder und Nicht-Mitglieder mit qualifizierten Übungsleiter/innen im Gesundheits- und Yogabereich an.
Im Tanzsportzentrum Öhringen haben wir hier die Räumlichkeiten dazu gefunden.
So wird Andrea Carle ab September 2021 einige Kurse im Hatha-Yoga an unterschiedlichen Tagen anbieten. Das TSG Mitglied Andrea Carle (Yogalehrerin BDY/EYU und Heilpraktikerin) ist auch schon in anderen Einrichtungen als Yogalehrerin aktiv und einigen mit Sicherheit ein Begriff.
Die Kurse werden vorwiegend vormittags bzw. abends im Tanzsportzentrum Öhringen stattfinden.
Von Yogaspaziergang, Yoga Querbeet, Yoga für JederMANN, Yoga auf dem Stuhl, Yoga in der Mittagspause bis hin zu Yoga, Ach du lieber Beckenboden‘ ist hier für jeden etwas dabei.
Unsere Übungsleiterin Samira Schwede, einigen aus dem TSG Rehasport bekannt, wird ab September immer donnerstagvormittags mit zwei Kursen im Gesundheitsbereich starten.
‚Gymnastik für Senioren 60+‘:
um unser Allgemeinbefinden positiv zu beeinflussen und leichter und geschickter durch den Tag zu kommen, muss der Körper fit und beweglich bleiben.
Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Rückenfitness:
Im Mittelpunkt steht der Rücken, den wir kräftigen, stabilisieren und dehnen, um schmerzfrei und fit durch den Tag zu kommen.
Nähere Infos und die Anmeldemöglichkeiten finden Sie auf der Homepage der TSG Öhringen (www.tsg-oehringen.de). Hier halten wir Sie auch stetig auf dem Laufenden. Für weitere Fragen zu Kursgebühren, Terminen, Anmeldemöglichkeiten können Sie sich auch gerne jederzeit auf der Geschäftsstelle (info@tsg-oehringen.de/Tel. 07941-8411) melden.
Wir freuen uns auf Sie!