TSG Öhringen
Willkommen bei der TSG Öhringen, dem größten Sportverein im Hohenlohekreis. Sei auch du dabei!
KURSANGEBOTE
Wir bieten Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder mit qualifizierten Übungsleiter/innen im Gesundheits- und
Yogabereich an.
Räumlichkeiten Fit & Gesund und Mama Fitness mit Baby: Tanzsportzentrum Öhringen, Kuhallmand 34, Öhringen
Räumlichkeiten Yoga: Evangelisch Methodistische Kirche, Pfaffenmühlweg 5, Öhringen
Alle Kurse mit Start Januar 2025 bis zu den Osterferien sind online buchbar.
Wir freuen uns über ihre Anmeldungen!
Bei Fragen können sie sich gerne auf der Geschäftsstelle unter T: 07941-8411 oder E-Mail: info@tsg-oehringen.de
melden.
Für Buchungen der Kurse bitte hier klicken.
FIT & GESUND UND MAMA FITNESS MIT BABY
Unsere lizenzierte Übungsleiterin Samira Schwede bietet ab dem 9. Januar 2025 folgende Kurse (13 Termine) an:
Fit & Gesund
donnerstags 8:30–9:30 Uhr
Start 9.1. – 10.4. (kein Kurs am 6.3.), 13 Termine
60 Minuten, für Mitglieder 78 €/Nichtmitglieder 91 €
Übungsstätte Tanzsportzentrum Rot-Weiß, Kuhallmand 34, Öhringen
Gesunder Körper mit Schwerpunkt auf Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
Dieser Kurs ist erstattungsfähig. Bitte fragen Sie diesbezüglich bei Ihrer Krankenkasse an.
MAMA Fitness mit Baby
donnerstags 9:45–10:45 Uhr
Start 9.1. – 10.4. (kein Kurs am 6.3.), 13 Termine
60 Minuten, für Mitglieder 78 €/Nichtmitglieder 91 €
Übungsstätte Tanzsportzentrum Rot-Weiß, Kuhallmand 34, Öhringen
Fit werden nach der Schwangerschaft?
Der perfekte Einstieg nach deiner Rückbildung!
In unserem 60-minütigen Training, trainieren wir die geschwächten Muskeln, achten auf rückengerechte Übungsausführung und versuchen die allgemeine Fitness wieder zu steigern.
Die Geburt deines Babys sollte mindestens 3 Monate her sein. Gerne kannst du mit oder ohne Baby teilnehmen
yoga
Das TSG Mitglied Andrea Carle (Yogalehrerin BDY/EYU und Heilpraktikerin) bietet einige Kurse im Hatha-Yoga an. Nach den Sommerferien bis Weihnachten starten wir mit folgenden Kursen:
mittwochs (13 Termine) – Start 8.1. – 9.4. (kein Kurs 5.3.)
– Yoga Querbeet 8:30-9:45 Uhr, 75 Min.
– Yoga Querbeet 10:00-11:15 Uhr, 75 Min.
– Yoga Querbeet 18:00-19:15 Uhr, 75 Min.
– Yoga Querbeet 19:30-21:00 Uhr, 90 Min.
75 Minuten, für Mitglieder 84,50 €/Nichtmitglieder 97,50 €
90 Minuten, für Mitglieder 91 €/Nichtmitglieder 104 €
donnerstags (13 Termine) – Start 9.1. – 10.4. (kein Kurs 6.3.)
- – Yoga ‚Ach du lieber Beckenboden‘ 8:30-9:45 Uhr, 75 Min.
– Yoga auf dem Stuhl 10:00-11:15 Uhr, 75 Min.
– Yoga Querbeet 18:00-19:15 Uhr, 75 Min.
75 Minuten, für Mitglieder 84,50 €/Nichtmitglieder 97,50 €
SCHNUPPERN
Möchten Sie einmal schnuppern? Dann bitten wir Sie, sich auf der Geschäftsstelle unter info@tsg-oehringen.de/Tel. 07941-8411 oder direkt bei Frau Andrea Carle unter yoga@tsg-oehringen.de zu melden. Hier können wir sie auch über die aktuellen Kursbeiträge informieren.
ALLGEMEINE INFO, STORNO
Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die dem/der Sportler/in aktuell nicht bekannt sind, übernimmt die TSG Öhringen und die Übungsleiter/in im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.
Jede Erkrankung und auch plötzliche Befindlichkeitsänderungen wie Übelkeit, Schwindel, Schmerz, Herzrasen oder Ähnlichem werde ich sofort dem/der Übungsleiter/in mitteilen und gegebenenfalls die Kursstunde abbrechen.
Eine kostenlose Stornierung ist bis zu 10 Tage vor Kursbeginn möglich und muss der TSG Öhringen Geschäftsstelle schriftlich vorgelegt werden. Spätere Stornierungen mit Rückerstattung sind nicht möglich. Bei einem Einstieg in den Kurs nach dem ersten Kurstermin, fällt eine anteilige Kursgebühr für die noch ausstehenden Kurstermine statt. Bei Vorlage eines Attests wird die anteilige Kursgebühr ab diesem Tag zurückerstattet.
Es besteht Versicherungsschutz bei der Teilnahme an Kursen der TSG Öhringen.
Wir bieten jetzt auch Kurse für Mitglieder und Nicht-Mitglieder mit qualifizierten Übungsleiter/innen im Gesundheits- und Yogabereich an.
Im Tanzsportzentrum Öhringen haben wir hier die Räumlichkeiten dazu gefunden.
So wird Andrea Carle ab September 2021 einige Kurse im Hatha-Yoga an unterschiedlichen Tagen anbieten. Das TSG Mitglied Andrea Carle (Yogalehrerin BDY/EYU und Heilpraktikerin) ist auch schon in anderen Einrichtungen als Yogalehrerin aktiv und einigen mit Sicherheit ein Begriff.
Die Kurse werden vorwiegend vormittags bzw. abends im Tanzsportzentrum Öhringen stattfinden.
Von Yogaspaziergang, Yoga Querbeet, Yoga für JederMANN, Yoga auf dem Stuhl, Yoga in der Mittagspause bis hin zu Yoga, Ach du lieber Beckenboden‘ ist hier für jeden etwas dabei.
Unsere Übungsleiterin Samira Schwede, einigen aus dem TSG Rehasport bekannt, wird ab September immer donnerstagvormittags mit zwei Kursen im Gesundheitsbereich starten.
‚Gymnastik für Senioren 60+‘:
um unser Allgemeinbefinden positiv zu beeinflussen und leichter und geschickter durch den Tag zu kommen, muss der Körper fit und beweglich bleiben.
Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Rückenfitness:
Im Mittelpunkt steht der Rücken, den wir kräftigen, stabilisieren und dehnen, um schmerzfrei und fit durch den Tag zu kommen.
Nähere Infos und die Anmeldemöglichkeiten finden Sie auf der Homepage der TSG Öhringen (www.tsg-oehringen.de). Hier halten wir Sie auch stetig auf dem Laufenden. Für weitere Fragen zu Kursgebühren, Terminen, Anmeldemöglichkeiten können Sie sich auch gerne jederzeit auf der Geschäftsstelle (info@tsg-oehringen.de/Tel. 07941-8411) melden.
Wir freuen uns auf Sie!